Психолог из Волгограда рассказала, как отсутствие снега влияет на состояние человека

«Разумеется, когда холодно, мы теряем больше энергии, возможно, устаем. К весне мы еще истощаемся на уровне гормонов, поэтому нужно себя поддерживать. Позитивными мыслями, витаминами, правильным образом жизни, распорядком дня. Побольше спать и отдыхать. Наверное, нужно планировать некую стратегию года, потому что с психологической точки зрения, когда у нас есть некий план или представление о будущем, мы просто меньше тревожимся, лучше себя чувствуем, более оптимистичные. Как психолог советую – запланируйте стратегию вашего года и будет хорошо»

«Обращение к астрологам и тарологам исключает возможность опоры на научную основу, все-таки мы живем в XXI веке и первая четверть этого века уже подошла к концу, но мыслить средневековыми категориями – не всегда целесообразно. Кроме того, все зависит от интерпретации – очень большое значение имеет, какой специалист, насколько он этичен, образован. Можно попасть под определенное внушение со стороны не очень компетентного человека. Это определенная опасность. Опять же, говоря о тревожности, современные люди достаточно тревожны, мы живем в быстроменяющемся мире, у нас мало опоры на какие-то реальные вещи, у нас много виртуальных процессов, цифровизация общества, и нам не на что опереться. В этом смысле мы теряем некую критичность, поэтому мы можем оказаться в ситуации, когда нам внушили, даже если хорошее – сработал эффект плацебо, но ведь риск достаточно высокий. Я за осторожность, критичность, логику и опору на себя при хорошей коммуникации с другими людьми. Это может развиваться как некий отрыв от реальности, как вера в чудеса. Это определенный вариант инфантильного какого-то поведения, невозможность взять на себя ответственность, и надежда получить какую-то поддержку извне. В отличие от психологии, наверное, астрология и тарология дает внешнюю поддержку. В психологической работе одна из задач – прокачивание человеком собственных внутренних опор и уверенность, не получая поддержку. Это, конечно, тяжелее, лучше, когда есть кто-то, кто подставит плечо, просто скажет «ты молодец». Иногда мы находимся в слепом пятне и нужен кто-то, кто поможет нам, покажет, куда ехать, хотя мы прекрасно умеем сами рулить. Наверное, специалист иногда выступает таким человеком, который просто показывает, но психология прокачивает навыки человека»