Новости
Йога вместо зарядки: волгоградцам показали лучшую утреннюю разминку
Общество
22.07.2023, 17:57
1 301
0
1 301
0
Запустить организм, разогнать лимфу и зарядиться на весь день энергией. В йоге есть ряд утренних упражнений, которые помогают нашему телу проснуться. Берите на заметку, ведь уже завтра утром можно проделать эти нехитрые действия!
Комплекс, отмечают специалисты, хорошо восстанавливает кровообращение. Такие упражнения можно делать и на свежем воздухе. Например, в парке. Как и герой нашего сюжета!
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd.
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.
