Шесть видов йоги представят на мастер-классах в волгоградском ЦПКиО
В Центральном парке Волгограда 21 июня отметят Международный день йоги. Опытные инструкторы подготовили для посетителей практикумы, в которых можно бесплатно принять участие с 9:00 до 15:30. Помимо этого, гостей ждет праздничный концерт, уроки танцев и шествие драконов.
Йога, ароматерапия, гвоздестояние: в ЦПКиО Волгограда выходные посвятят ЗОЖу
Здоровые выходные пройдут в главном парке Волгограда. На свежем воздухе жителей и гостей города ждут различные спортивные и оздоровительные мероприятия.
Для души и тела: волгоградский инструктор по хатха-йоге рассказала, как обрести гармонию
Речь о йоге, которая не только помогает чувствовать себя уверенно и спокойно, но и поддерживать форму. Это древнейшая практика для укрепления здоровья и внутренней гармонии с самим собой и окружающим миром.
Мечта детства сбывается: йога со щенками набирает популярность среди волгоградцев
В последнее время все популярнее становится дога-йога. На ковриках – не только люди, но и щенки. Как проходят занятия с пушистыми четвероногими?
Утро России. Пятидневка. Выпуск 13.09.23
Волгоградцев приглашают попробовать йогу на сапах
Лето – самое удачное время, чтобы пробовать новое. Это касается и тренировок. Что, если вместо зала будет озеро или река? А вместо устойчивого пола – шаткая доска. Йога на сапах набирает популярность среди жителей нашего региона.
Йога вместо зарядки: волгоградцам показали лучшую утреннюю разминку
Запустить организм, разогнать лимфу и зарядиться на весь день энергией. В йоге есть ряд утренних упражнений, которые помогают нашему телу проснуться. Берите на заметку, ведь уже завтра утром можно проделать эти нехитрые действия!
Отдых для тела и разума: избавиться от тревоги волгоградцам поможет йога
Помочь избавиться от тревоги могут различные методы, говорят психологи. Специалисты сейчас фиксируют повышение уровня стресса у большинства обратившихся к ним пациентов.
