Новости
Волгоградцам рассказали, как клюква помогает при простуде
398
0
Специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о пользе клюквы. Эта ягода способна уберечь от простуды.
О целебных свойствах клюквы рассказали в Волгоградском филиале ФГБУ «ЦОК АПК». Эта маленькая ягода известна своими мощными антисептическими свойствами.
В 100 граммах свежей клюквы содержится 24 % витамина С от рекомендуемой дневной нормы. Ягода способна помочь в борьбе с простудой. Сиропы и соки из клюквы помогают снижать жар и температуру тела, устранять воспаление и лихорадку, укреплять организм, противодействуют размножению вредоносных микроорганизмов.
Если болит горло, специалисты советуют употреблять клюкву с медом. Главное – не переборщить, иначе может появиться аллергия. Оптимальная дневная доза – 100-150 граммов свежих ягод, или 30 граммов сушеной клюквы, или 250 миллилитров натурального сока
Кроме того, клюква является мощным энергетиком, который может заменить кофе. Помочь с утомлением может клюквенный сок с медом и шиповником.
Однако есть противопоказания. Ягоду не стоит употреблять диабетикам, людям с язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и гастритами, патологией печени.
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен, MAX
