Общество
26.04.2025 10:46
Волгоградцам рассказали, как с помощью воображения избавиться от стресса
«У меня стресс» – мы часто произносим эту фразу сами и слышим ее от других. Чтобы ее избежать, можно делать небольшое упражнение: сильно нахмурить на 10 секунд лоб и на 10 секунд отпускам, так три раза. Еще больше упражнений от стресса – в сюжете.
Общество / Медицина
03.11.2023 13:21
Волгоградцам объяснили, как сберечь душевный комфорт
Неделю сохранения душевного комфорта с 30 октября по 5 ноября объявил Минздрав. О том, что кроется за этим понятием, волгоградцам рассказала главный внештатный психиатр облздрава Инна Замятина.
