Волгоградцам рассказали, какие аромамасла успокаивают и какие бодрят
Запахи способны влиять на настроение человека – бодрить, успокаивать, вдохновлять. Эксперт по аромамаслам Влада Старостина рассказала об этом подробнее.
Актуальным вопрос будет в период подготовки к Новому году. Это всегда ассоциация с запахами елки, мандарина, апельсина. Если дома стоит искусственная елочка, но хочется запах хвои, можно воспользоваться эфирными маслами. Помочь может диффузор и некая импровизация – смешаем масла пихты и апельсина.
Чтобы взбодриться, нужно взять эфирное масло мяты, растереть в ладонях и понюхать.
Эфирное масло – это концентрат растения, самый сок. Он состоит из различных молекул, которые определяют его функции: расслабляющие, тонизирующие, умиротворяющие, стимулирующие. Даже помогают телу восстанавливаться. Бодрящими являются масла мяты и всех цитрусовых. Успокаивающим маслом, конечно, является лавандовое. Однако важно не переборщить – одна капля успокаивает, три уже бодрят.