Волгоградцам рассказали, как выбрать коньки и научиться кататься
Первым делом, придя на каток, выбираем коньки. Нас предупредили – коньки острые, лед скользкий, а значит, удовольствие получим. Тоже хотите? Тогда вот вам несколько дельных советов, как выбрать железную обувь.
Есть три вида крепления: шнурки, липучки и пластиковые застежки. Два последних варианта больше подходят для детей. Очень важно правильно и крепко зафиксировать ногу, чтобы не повредить голеностоп.
Вот простые правила как научиться кататься на коньках. Если вы делаете это первый раз, помните, что поначалу лучше всего держаться за бортик. Постойте немного на льду, попробуйте почувствовать его. А вот когда страх пройдет, вы поймете, что стоять у бортика – это скучно!
На обеих ногах скользите вперед, но не забывайте, что у коньков есть зубцы на носке, и они не должны касаться льда, а то снова будет падение, будет страшно.
Если часто падаете, а это нормально для тех, кто с коньками пока на «вы», можно обратиться к инструктору, наверняка можно его отыскать на самой ледовой площадке. А уже потом можно будет порхать как птица, ну, или выполнять такие трюки, как Катя.
Конечно, учимся тормозить. Это, можно сказать главное, а то можно носом клюнуть в бортик. Если уж совсем страшно, можно кататься в паре, медленно и не спеша.