« Май 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Новости

Волгоградцам рассказали, как выбрать коньки и научиться кататься

Общество Автор: Мария Павлова, Екатерина Селезнева 21.12.2024, 09:22

795

Самое главное перед выходом на каток – выбрать правильные коньки. Волгоградцам дали несколько советов по выбору обуви на льду, а также рассказали, как научиться кататься.

Волгоградцам рассказали, как выбрать коньки и научиться кататься

Первым делом, придя на каток, выбираем коньки. Нас предупредили – коньки острые, лед скользкий, а значит, удовольствие получим. Тоже хотите? Тогда вот вам несколько дельных советов, как выбрать железную обувь.

«В первую очередь мы, конечно, ориентируемся на размер ноги. У нас коньки не утепленные, поэтому необходимо брать желательно на один размер побольше и брать с собой теплые носочки, чтобы катание было максимально комфортным», – отмечает ведущий администратор парка Нина Черкасова.

«Необходимо обращать внимание на лезвие. Самое первое, что необходимо сделать – это посмотреть на нижнюю часть конька. Если лезвие абсолютно ровное – это уже хорошо. Дальше можно провести рукой по грани. Будет ощущение, как будто бы рукой водите по достаточно заточенному ножику», – говорит ведущий администратор парка Нина Черкасова.

Есть три вида крепления: шнурки, липучки и пластиковые застежки. Два последних варианта больше подходят для детей. Очень важно правильно и крепко зафиксировать ногу, чтобы не повредить голеностоп.

«Самый первый признак – вы встаете на коньки, и у вас ноги просто падают. То есть, вы смещаете себе голеностоп таким образом, что практически выкручиваете ногу. Это первый признак. Второй – бывает такое, что коньки просто не подходят по высоте. И данные части упираются прямо в ногу очень сильно», – объясняет специалист.

Вот простые правила как научиться кататься на коньках. Если вы делаете это первый раз, помните, что поначалу лучше всего держаться за бортик. Постойте немного на льду, попробуйте почувствовать его. А вот когда страх пройдет, вы поймете, что стоять у бортика – это скучно!

На обеих ногах скользите вперед, но не забывайте, что у коньков есть зубцы на носке, и они не должны касаться льда, а то снова будет падение, будет страшно.

Если часто падаете, а это нормально для тех, кто с коньками пока на «вы», можно обратиться к инструктору, наверняка можно его отыскать на самой ледовой площадке. А уже потом можно будет порхать как птица, ну, или выполнять такие трюки, как Катя.

Конечно, учимся тормозить. Это, можно сказать главное, а то можно носом клюнуть в бортик. Если уж совсем страшно, можно кататься в паре, медленно и не спеша.