Новости
«Лекарство против старости»: волгоградцы узнали о пользе винограда и его косточек
541
0
Эта ягода не только вкусна, но и помогает укрепить организм. Более того, специалисты отмечают, что вещества, которые содержатся в винограде, являются настоящим «эликсиром молодости».
Во-первых, ресвератрол – это антиоксидант, который присутствует в винограде и его косточках – помогает пациентам с болезнью Альцгеймера. Он может улучшить состояние головного мозга и отсрочить начало заболеваний нервной системы.
Сок этой ягоды позитивно влияет на когнитивную функцию у пожилых людей. Кроме того, виноград богат витаминами A, C, K и B6, а также содержит минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо.
Употребление этого продукта может препятствовать образованию тромбов и способствовать снижению уровня «плохого» холестерина, говорят специалисты Роспотребнадзора. Если употреблять около 100 ягод в неделю, можно на 7 % уменьшить риск появления сахарного диабета – такие данные получили ученые в ходе исследования. А красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения.
Однако во всем необходимо знать меру. Одна из самых полезных ягод может стать смертельно опасной, если употреблять большое количество винограда вместе с препаратами для разжижения крови или при нарушениях функции почек.
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен
