Боремся с осенней хандрой: советы волгоградского гештальт-терапевта

Помните, как у Пушкина? «Унылая пора – очей очарованье»? А все потому, что именно в этот сезон мы сталкиваемся с так называемой осенней хандрой. Как отличить ее от депрессии? Как поддержать свой организм? Мы спросили у психолога, гештальт-терапевта Анжелики Гринберг.