Врачи предупреждают волгоградцев, чем опасны разгрузочные дни
Врач-диетолог дала несколько советов для тех, кто желает пересмотреть режим питания и снизить калорийность рациона. Чтобы не нанести вред организму, важно составить правильное меню, ориентируясь при этом на индивидуальные показатели здоровья.
Волгоградский гастроэнтеролог рассказал, стоит ли садиться на диету перед пляжным сезоном
Пожалуй, никогда мы не встаем на весы так часто, как в мае. Впереди лето - купальный сезон. Индустрия моды предлагает новые и новые варианты пляжной одежды. Но, увы, не всегда можно позволить себе желаемое. Ведь фигура после зимы иногда не в лучшем виде. И это, вопреки расхожему мнению, беспокоит не только девушек.
Волгоградцам рассказали, можно ли сбросить килограммы на ананасах
Колючий панцирь и хохолок из зеленых листьев, а еще сочная и сладкая желтая мякоть – экзотический красавец способен удивить не только причудливой внешностью, но и богатым набором витаминов, минералов и редких нутриентов. Сторонники диет выделяют одно особое вещество ананаса, которое якобы волшебным образом расщепляет жиры, тем самым способствует похудению. Волгоградские специалисты раскрыли все карты и объяснили, как на самом деле тропическое растение влияет на работу организма.
Волгоградские специалисты рассказали, что нужно есть для похудения
Калории, несомненно, нужны человеку для жизни. Однако бытует мнение о существовании так называемых продуктов с отрицательной калорийностью. Волгоградские врачи развеяли миф об этом.
Воркаутер дал совет желающим похудеть волгоградцам
Один из способов поддерживать себя в форме – физические тренировки. Причем совершенно необязательно бежать и покупать абонемент в спортивный зал. Достаточно просто выйти на улицу. В этом уверен герой нашего следующего репортажа волгоградский преподаватель Данила Дереза, который не представляет жизни без турника.
