Специалист рассказала волгоградцам о пользе «огненного массажа»
Не переживайте никто из участников видео не пострадал, а вот приятные ощущения получил. Огненный массаж к нам пришел совсем недавно, но в целом этой практике насчитывается не одна сотня лет.
Ульяна работала в перспективной компании на высокооплачиваемой должности главбуха, пока пять лет назад в ее жизнь внезапно не ворвался огонь.
Прожигать огнем можно разные зоны: лицо, голову, шейно-воротниковую зону, спину, ноги, руки, стопы, живот и грудь. Но не больше двух зон за сеанс. На каждую отводиться по 20 минут, а вот практика длиться два часа. После огня надо полежать, остыть, попить чай и постараться сохранить тепло внутри себя.
Но в любом случае, прежде чем прийти на практику необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Огненная техника выполняется четко по инструкции. Специальные полотенца укладываются в определенной последовательности, медицинским спиртом по определенной схеме делаются проливы. Огонь горит тоже нужное количество времени, и для каждого этапа оно свое. В домашних условиях такое повторить не то что бы не рекомендуется, а категорически запрещается! Сеансы должен проводить исключительно специалист и не стоит забывать, что и в этом случае есть противопоказания.
А вот если тепла все же хочется, можно сделать согревающую ванночку для ног. Но здесь тоже есть свои правила. Кипяток – ни в коем случае! Температура воды – не выше 40 градусов.
Воды должно быть по щиколотку, сидим 10 минут и, если есть необходимость, подливаем воды, и еще на 10 минут. После лучше всего смазать ступни маслом и слегка помассировать. Такая ванночка перед сном расслабит и успокоит. А тепло, которое появится внутри, можно будет подарить своим близким.