Волгоградский психолог рассказала, как бороться с синдромом хронической усталости
Синдром хронической усталости – серьезное заболевание. Однако нередко его путают с ленью или прокрастинацией. А после новогодних выходных такой недуг приписывают себе многие сотрудники.
Специалисты говорят, что нужно обращать внимание на первые симптомы заболевания. Важно не откидывать проблему, а попытаться разобраться в себе.
Как помочь своему организму, если все буквально валится из рук и мир вокруг кажется унылым, рассказала клинический психолог Екатерина Башилова-Селезнева.