Новости
Волгоградские врачи назвали айву помощником в борьбе со стрессом
430
0
Жителям Волгоградской области советуют поднимать настроение с помощью айвы. Кроме того, она отлично поможет укрепить иммунитет и пищеварение.
Айва способна помочь избавиться от чувства тревоги. Такое заявление сделали специалисты регионального РПН. Как отмечают медики, осенью и зимой важно употреблять такие плоды, как яблоки, груши, хурму, виноград и сливы, однако стоит не забывать про такой уникальный продукт, как айва.
Фрукт богат витамином C и группой витаминов B, бета-каротином, калием, кальцием, фосфором, магнием, натрием и железом. Включение в рацион айвы благоприятно скажется на пищеварении, уменьшит симптомы изжоги и тошноты у беременных, укрепит сердечно-сосудистую систему.
Высокое содержание витамина C поможет не только укрепить иммунитет в холодный период, но и поднять настроение. Врачи заявляют, что айва благотворно влияет на нервную систему и помогает избавиться от чувства тревоги.
Чаще всего фрукт используют именно в кулинарии – джем, повидло, пирог.
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd
Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен
