Новости
Волгоградцы всех возрастов могут с нуля освоить балетное искусство
702
0
В Волгограде есть школа балета для взрослых. Закрыть гештальт, говорят тренеры, приходят люди всех возрастов.
Русский балет известен далеко за пределами страны. Именно наша школа считается лучшей в мире. Правда, далеко не все пробовали или могли попробовать себя в столь изящном искусстве. Чтобы не жить с несбывшейся мечтой, можно начать заниматься в любое время.
— Пяточка в пол, локоток не виснет.
Елена Терешенко у станка тренируется уже более полугода. Занималась танцами только в детстве, но спустя годы решила возобновить уроки. Балет, признается девушка, значительно отличается от упражнений в фитнес-зале. Здесь нагрузка на мышцы гораздо приятней. Душа радуется, тело дарит энергию.
— На самом деле, работают все группы мышц. Мне нравится, что это помогает держать осанку, быть стройной и подтянутой. У меня язык не поворачивается сказать, что это тяжело. Как и большинство людей, я работаю до вечера. Иногда вообще нет сил, и думаешь: «Не пойду, сегодня вообще неохота». Однако заставляю себя, прихожу – и тут как будто крылья вырастают после тренировки, – рассказывает Елена Терешенко.
Тренеры говорят, эффект от занятий девушки замечают уже через несколько недель. А чтобы тело привыкло, нужно около трех месяцев.
Татьяна Карташова мечтала о балетной пачке с детства, но заниматься начала лишь полгода назад. Признается, именно здесь почувствовала свою внутреннюю нежность и выбрала такую тренировку.
— Чувствую вдохновение, радость, позитив, отстраненность от бытовой суеты. Тут другая жизнь, другой мир. Здесь все мне нравится, тут приобретаешь гармонию с собой, – делится Татьяна Карташова.
Тренер Александра Андронова говорит, для занятий нет особых противопоказаний. Сложные прыжки на групповых тренировках не выполняют, зато получают удовольствие.
— Какая бы сильная нагрузка не была, классика прокачивает все группы мышц. И самое главное – их «Спасибо!» в конце занятия, их аплодисменты. Я всегда говорю: «Вы аплодируете себе. Вы пришли, уделили себе этот час, доверились своему телу», – говорит тренер студии балета и растяжки Александра Андронова.
Попробовать себя в балете можно в любом возрасте. Заниматься иногда приходят даже семьями.
— К нам ходят девушки от 16 до 70 лет. Единственное, что вам нужно – желание заниматься балетом. Есть те, кто осуществил свою детскую мечту, – отмечает руководитель студии балета и растяжки Сусанна Садыгова.
Открыть для себя мир балета – просто. А вместе с тем и продолжить мечтать. Как в детстве.
